Vivian Shen 2017/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

Vivian Shen 基隆
ID 321204

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10.4 km | 01:16:04 | 07:20/km

日期: 2017-04-23 06:02 - 卡路里: 513 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 65%

Pace: 07'55" / 07'14" / 06'33" / 07'51" / 07'11" / 07'10" / 07'06" / 08'12" / 07'44" / 06'47" / 06'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'49"

(07'49")

07'49" (+01'12")

999 / 999

2

07'09"

(14'58")

07'14" (+00'37")

988 / 1987

3

06'38"

(21'36")

06'37"

1000 / 2988

4

07'50"

(29'26")

07'51" (+01'14")

997 / 3985

5

07'10"

(36'36")

07'07" (+00'30")

1006 / 4992

展開計圈分析

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4月累積里程 : 29.91 km

Android - samsung SM-G9287 上傳 | 7 years ago

江明富, 林富田和其他 1 人說推

·

2017-04-26 06:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	07'14"	00:15'09"
3	06'33"	00:21'42"
4	07'51"	00:29'33"
5	07'11"	00:36'44"
6	07'10"	00:43'54"
7	07'06"	00:51'00"
8	08'12"	00:59'12"
9	07'44"	01:06'56"
10	06'47"	01:13'43"
10.4	06'31"	01:16'04"

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