10.3 km | 00:53:56 | 05:14/km日期: 2017-05-11 05:32 - 平均心率: 151 - 卡路里: 556 Cal - 總步數: 5126 - 平均步頻: 95 - 平均步幅: 200 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 05'46" / 05'30" / 05'39" / 05'44" / 05'47" / 05'39" / 06'00" / 06'26" / 06'49" / 02'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" (+00'35") | 1004 / 1004 | 104 / 177 |
| 2 | | 04'52" (+00'03") | 1009 / 2014 | 95 / 215 |
| 3 | | 04'54" (+00'05") | 1000 / 3014 | 95 / 212 |
| 4 | | 05'07" (+00'18") | 1004 / 4019 | 96 / 202 |
| 5 | | 05'05" (+00'16") | 1005 / 5024 | 96 / 202 |
| 6 | | 04'51" (+00'02") | 1010 / 6035 | 97 / 210 |
| 7 | | 04'49" | 1003 / 7038 | 94 / 218 |
| 8 | | 05'16" (+00'27") | 1004 / 8043 | 92 / 205 |
| 9 | | 05'37" (+00'48") | 1011 / 9054 | 94 / 188 |
| 10 | | 06'04" (+01'15") | 1007 / 10062 | 82 / 200 |
| 11 | | 05'13" (+00'24") | 300 / 10362 | 102 / 187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
207.71 km 
美津濃 rider18 累積 :
1091.8 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'30" | 00:11'16" |
| 3 | 05'39" | 00:16'55" |
| 4 | 05'44" | 00:22'39" |
| 5 | 05'47" | 00:28'26" |
| 6 | 05'39" | 00:34'05" |
| 7 | 06'00" | 00:40'05" |
| 8 | 06'26" | 00:46'31" |
| 9 | 06'49" | 00:53'20" |
| 10.3 | 00'27" | 00:53'56" |
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