13.8 km | 01:30:11 | 06:33/km日期: 2017-05-13 06:57 - 總爬升: 158 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 1029 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 05'59" / 09'04" / 01'24" / 05'40" / 05'40" / 06'37" / 08'00" / 08'34" / 05'45" / 07'34" / 09'57" / 05'42" / 05'56" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'20") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'22" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'28" (+00'06") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'41" (+01'19") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 08'32" (+03'10") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'00" (+00'38") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 09'19" (+03'57") | 1609 / 11265 |
| 8 | | 05'38" (+00'16") | 1609 / 12874 |
| 9 | | 05'57" (+00'35") | 880 / 13755 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 76.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 09'04" | 00:15'03" |
| 3 | 01'24" | 00:16'27" |
| 4 | 05'40" | 00:22'07" |
| 5 | 05'40" | 00:27'47" |
| 6 | 06'37" | 00:34'24" |
| 7 | 08'00" | 00:42'24" |
| 8 | 08'34" | 00:50'58" |
| 9 | 05'45" | 00:56'43" |
| 10 | 07'34" | 01:04'17" |
| 11 | 09'57" | 01:14'14" |
| 12 | 05'42" | 01:19'56" |
| 13 | 05'56" | 01:25'52" |
| 13.8 | 05'44" | 01:30'12" |
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