貴哥（靜心湖） 2017/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

貴哥（靜心湖）新竹
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貴哥（靜心湖）

10.8 km | 01:08:38 | 06:21/km

日期: 2017-05-12 06:10 - 總爬升: 121 m - 地點: 青草湖、古奇峰 - 天氣: 好 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 93%

Pace: 06'30" / 06'04" / 06'45" / 06'31" / 06'08" / 07'00" / 06'51" / 05'53" / 05'49" / 05'58" / 06'31" /

新竹

貴哥（靜心湖）

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貴哥（靜心湖）

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基本訓練

5月累積里程 : 304.10 km

Asia 翔走累積 : 1915.3 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Fred, Benson 和其他 12 人說推

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北埔麻布山林布萊恩（余兆清）換風水比較有馬尾妹

2017-05-12 08:37 ·

2 個人推

Benson 加油

2017-05-13 10:52 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'04"	00:12'34"
3	06'45"	00:19'19"
4	06'31"	00:25'50"
5	06'08"	00:31'58"
6	07'00"	00:38'58"
7	06'51"	00:45'49"
8	05'53"	00:51'42"
9	05'49"	00:57'31"
10	05'58"	01:03'29"
10.8	06'31"	01:08'38"

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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