Wing Li 2017/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

Wing Li 香港
ID 295878

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9.3 km | 00:53:37 | 05:44/km

日期: 2017-05-18 22:35 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70%

Pace: 05'45" / 05'42" / 05'29" / 05'57" / 05'34" / 05'48" / 05'39" / 06'01" / 05'38" / 06'07" /

基本訓練

5月累積里程 : 141.94 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

NamLi, Hoffnung 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'42"	00:11'27"
3	05'29"	00:16'56"
4	05'57"	00:22'53"
5	05'34"	00:28'27"
6	05'48"	00:34'15"
7	05'39"	00:39'54"
8	06'01"	00:45'55"
9	05'38"	00:51'33"
9.3	06'07"	00:53'38"

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朋友動態

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