林庭弘 2017/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

林庭弘新北市
ID 318715

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4.0 km | 00:21:49 | 05:25/km

日期: 2017-06-10 21:08 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%

Pace: 04'48" / 05'19" / 05'49" / 05'48" / 04'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'43"

(04'43")

04'43"

999 / 999

2

05'17"

(10'00")

05'18" (+00'35")

995 / 1995

3

05'56"

(15'56")

05'51" (+01'08")

1013 / 3008

4

05'48"

(21'44")

05'49" (+01'06")

995 / 4004

5

00'05"

(21'49")

05'25" (+00'42")

15 / 4020

6月累積里程 : 4.02 km

NIKE pegasus 33 累積 : 196.8 km

Android - HTC HTC_M9u 上傳 | 7 years ago

Mei Cheng, 李春美和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	05'19"	00:10'07"
3	05'49"	00:15'56"
4	05'48"	00:21'44"
4.0	04'10"	00:21'49"

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