sungwu 2013/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

sungwu 新竹
ID 4308

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5.2 km | 00:29:19 | 05:41/km

日期: 2013-11-11 20:00 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88%

Pace: 05'56" / 05'52" / 05'42" / 05'42" / 05'25" / 04'34" /

11月累積里程 : 251.01 km

MIZUNO WAVE AERO 11 WIDE 累積 : 1768.8 km

XT 上傳 | 10 years ago

鄭連碧, paulawanda 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'52"	00:11'48"
3	05'42"	00:17'30"
4	05'42"	00:23'12"
5	05'25"	00:28'37"
5.2	04'32"	00:29'19"

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