8.0 km | 00:41:16 | 05:08/km日期: 2017-05-21 17:58 - 平均心率: 160 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 05'18" / 05'23" / 05'31" / 05'34" / 05'13" / 05'00" / 04'39" / 04'33" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'33" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'42" | 26 / 8026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 83.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'23" | 00:10'41" |
| 3 | 05'31" | 00:16'12" |
| 4 | 05'34" | 00:21'46" |
| 5 | 05'13" | 00:26'59" |
| 6 | 05'00" | 00:31'59" |
| 7 | 04'39" | 00:36'38" |
| 8 | 04'33" | 00:41'11" |
| 8.0 | 03'46" | 00:41'17" |
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