16.0 km | 01:16:18 | 04:45/km日期: 2017-05-23 19:34 - 平均心率: 131 - 卡路里: 1392 Cal - 總步數: 13679 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 06'51" / 06'13" / 04'48" / 04'27" / 04'48" / 04'20" / 04'15" / 04'12" / 04'05" / 04'03" / 04'14" / 04'14" / 04'19" / 04'09" / 03'39" / 06'59" / 50'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+03'13") | 1002 / 1002 | 174 / 83 |
| 2 | | 06'24" (+02'47") | 1008 / 2010 | 173 / 90 |
| 3 | | 04'43" (+01'06") | 1006 / 3017 | 175 / 120 |
| 4 | | 04'26" (+00'49") | 1001 / 4018 | 176 / 127 |
| 5 | | 04'46" (+01'09") | 1011 / 5029 | 175 / 119 |
| 6 | | 04'18" (+00'41") | 1010 / 6040 | 182 / 126 |
| 7 | | 04'11" (+00'34") | 1008 / 7049 | 183 / 129 |
| 8 | | 04'10" (+00'33") | 1007 / 8056 | 183 / 131 |
| 9 | | 04'01" (+00'24") | 1001 / 9058 | 186 / 132 |
| 10 | | 04'02" (+00'25") | 1000 / 10058 | 187 / 131 |
| 11 | | 04'13" (+00'36") | 1005 / 11063 | 184 / 127 |
| 12 | | 04'13" (+00'36") | 1004 / 12068 | 186 / 126 |
| 13 | | 04'16" (+00'39") | 1004 / 13073 | 182 / 128 |
| 14 | | 04'07" (+00'30") | 1008 / 14081 | 182 / 132 |
| 15 | | 03'37" | 1000 / 15082 | 180 / 153 |
| 16 | | 07'20" (+03'43") | 1005 / 16087 | 170 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
333.40 km 
asics 虎走 TS2 日本黑 累積 :
541.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'13" | 00:13'04" |
| 3 | 04'48" | 00:17'52" |
| 4 | 04'27" | 00:22'19" |
| 5 | 04'48" | 00:27'07" |
| 6 | 04'20" | 00:31'27" |
| 7 | 04'15" | 00:35'42" |
| 8 | 04'12" | 00:39'54" |
| 9 | 04'05" | 00:43'59" |
| 10 | 04'03" | 00:48'02" |
| 11 | 04'14" | 00:52'16" |
| 12 | 04'14" | 00:56'30" |
| 13 | 04'19" | 01:00'49" |
| 14 | 04'09" | 01:04'58" |
| 15 | 03'39" | 01:08'37" |
| 16 | 06'59" | 01:15'36" |
| 16.0 | 48'36" | 01:16'18" |
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