6.0 km | 00:40:49 | 06:45/km日期: 2017-05-24 19:48 - 平均心率: 155 - 卡路里: 435 Cal - 總步數: 5711 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 06'54" / 06'45" / 06'29" / 06'20" / 05'23" / 07'46" / 27'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" (+02'20") | 504 / 504 | 148 / 95 |
| 2 | | 06'37" (+01'53") | 503 / 1008 | 147 / 102 |
| 3 | | 06'31" (+01'47") | 508 / 1517 | 147 / 104 |
| 4 | | 06'54" (+02'10") | 509 / 2026 | 144 / 100 |
| 5 | | 06'20" (+01'36") | 501 / 2527 | 149 / 105 |
| 6 | | 06'26" (+01'42") | 507 / 3034 | 147 / 104 |
| 7 | | 06'04" (+01'20") | 509 / 3544 | 148 / 111 |
| 8 | | 06'18" (+01'34") | 504 / 4049 | 145 / 108 |
| 9 | | 04'44" | 502 / 4552 | 153 / 137 |
| 10 | | 06'01" (+01'17") | 506 / 5058 | 151 / 109 |
| 11 | | 05'55" (+01'11") | 501 / 5559 | 150 / 112 |
| 12 | | 11'18" (+06'34") | 504 / 6063 | 89 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 48.46 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'45" | 00:13'39" |
| 3 | 06'29" | 00:20'08" |
| 4 | 06'20" | 00:26'28" |
| 5 | 05'23" | 00:31'51" |
| 6 | 07'46" | 00:39'37" |
| 6.0 | 27'50" | 00:40'49" |
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