Ernest Lee 2017/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

Ernest Lee 香港
ID 257636

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5.2 km | 00:47:10 | 09:04/km

日期: 2017-05-26 01:15 - 地點: Lai Chi Kok Park - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%

Pace: 09'53" / 08'25" / 11'00" / 09'34" / 08'23" / 11'05" /

基本訓練

5月累積里程 : 100.40 km

Adidas Adizero Tempo Boost 累積 : 652.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

悠跑andy, 魚缸游和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'53"	00:09'53"
2	08'25"	00:18'18"
3	11'00"	00:29'18"
4	09'34"	00:38'52"
5	08'23"	00:47'15"
5.2	10'35"	00:49'28"

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