鍾武坤 2017/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

鍾武坤桃園
ID 130466

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5.0 km | 00:28:15 | 05:36/km

日期: 2017-05-26 20:07 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72%

Pace: 05'43" / 05'32" / 05'39" / 05'42" / 05'30" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'38"

(05'38")

05'39" (+00'10")

995 / 995

2

05'37"

(11'15")

05'34" (+00'05")

1007 / 2002

3

05'39"

(16'54")

05'38" (+00'09")

1000 / 3002

4

05'42"

(22'36")

05'41" (+00'12")

1001 / 4003

5

05'30"

(28'06")

05'29"

1002 / 5006

6

00'09"

(28'15")

05'02"

29 / 5036

5月累積里程 : 163.20 km

Android - Sony C5502 上傳 | 7 years ago

🇹🇼詹錦昌, 游智勇和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'32"	00:11'15"
3	05'39"	00:16'54"
4	05'42"	00:22'36"
5	05'30"	00:28'06"
5.0	04'59"	00:28'15"

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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成績 : 01:07:05

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