李聖楷 2017/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

李聖楷嘉義
ID 63980

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10.0 km | 00:54:15 | 05:24/km

日期: 2017-05-24 19:54 - 卡路里: 1026 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 05'20" / 05'24" / 05'18" / 05'16" / 05'21" / 05'30" / 05'36" / 05'24" / 05'19" / 05'13" / 18'53" /

5月累積里程 : 469.37 km

XT 上傳 | 7 years ago

Steven Lee, Charlie Tsaw 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'24"	00:10'44"
3	05'18"	00:16'02"
4	05'16"	00:21'18"
5	05'21"	00:26'39"
6	05'30"	00:32'09"
7	05'36"	00:37'45"
8	05'24"	00:43'09"
9	05'19"	00:48'28"
10	05'13"	00:53'41"
10.0	18'53"	00:54'15"

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