824桃園買屋職人-高瑞鴻 2013/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

824桃園買屋職人-高瑞鴻桃園
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824桃園買屋職人-高瑞鴻

10.1 km | 00:53:55 | 05:21/km

日期: 2013-11-13 21:22 - 地點: 展演中心 - 天氣: 涼 - 卡路里: 933 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84%

Pace: 05'20" / 05'31" / 05'02" / 05'19" / 04'31" / 04'38" / 05'51" / 05'42" / 05'39" / 05'42" / 11'17" /

跑跑跑

11月累積里程 : 136.67 km

MIZUNO BE 累積 : 804.5 km

XT 上傳 | 11 years ago

water, Josh Yang 和其他 31 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'31"	00:10'51"
3	05'02"	00:15'53"
4	05'19"	00:21'12"
5	04'31"	00:25'43"
6	04'38"	00:30'21"
7	05'51"	00:36'12"
8	05'42"	00:41'54"
9	05'39"	00:47'33"
10	05'42"	00:53'15"
10.1	11'17"	00:53'55"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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