Jesse Ma 2017/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

Jesse Ma 苗栗
ID 251798

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5.0 km | 00:25:58 | 05:11/km

日期: 2017-05-29 22:50 - 地點: 台中市民廣場 - 天氣: 悶 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 05'11" / 05'16" / 05'10" / 05'19" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'06"

(05'06")

05'07"

994 / 994

2

05'16"

(10'22")

05'15" (+00'08")

1000 / 1995

3

05'15"

(15'37")

05'11" (+00'04")

1011 / 3006

4

05'19"

(20'56")

05'18" (+00'11")

1001 / 4008

5

05'02"

(25'58")

05'04"

991 / 4999

放假去,肚子也放假！

5月累積里程 : 119.09 km

new buffalo tudoo (Y拖) 累積 : 883.9 km

Android - Sony C6602 上傳 | 7 years ago

吳承恩, 林金樹和其他 11 人說推

·

Jessica^_^ 放假愉快！

2017-05-29 23:27 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'16"	00:10'27"
3	05'10"	00:15'37"
4	05'19"	00:20'56"
5.0	05'02"	00:25'58"

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