Dennis Tsang 2017/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

Dennis Tsang 香港
ID 191366

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8.2 km | 00:48:42 | 05:55/km

日期: 2017-05-29 07:41 - 卡路里: 584 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71%

Pace: 06'29" / 06'12" / 05'57" / 06'04" / 05'35" / 05'56" / 05'45" / 05'32" / 05'28" /

5月累積里程 : 87.53 km

Saucony Triumph ISO 2 累積 : 791.7 km

GPX 上傳 | 7 years ago

CN01, Ip Sau Sing （Tommy ) 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'12"	00:12'41"
3	05'57"	00:18'38"
4	06'04"	00:24'42"
5	05'35"	00:30'17"
6	05'56"	00:36'13"
7	05'45"	00:41'58"
8	05'32"	00:47'30"
8.2	05'27"	00:48'42"

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4.3 km | 00:30:00 | 06:57/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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