Dennis Tsang 2017/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

Dennis Tsang 香港
ID 191366

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12.5 km | 01:36:37 | 07:45/km

日期: 2017-06-01 11:28 - 卡路里: 886 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 68%

Pace: 06'03" / 06'00" / 05'51" / 05'57" / 07'03" / 06'33" / 06'02" / 09'06" / 16'45" / 06'15" / 08'39" / 05'55" / 13'52" /

6月累積里程 : 255.08 km

Saucony Triumph ISO 2 累積 : 791.7 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Vincent Yu, 悠跑andy 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'00"	00:12'03"
3	05'51"	00:17'54"
4	05'57"	00:23'51"
5	07'03"	00:30'54"
6	06'33"	00:37'27"
7	06'02"	00:43'29"
8	09'06"	00:52'35"
9	16'45"	01:09'20"
10	06'15"	01:15'35"
11	08'39"	01:24'14"
12	05'55"	01:30'09"
12.5	13'52"	01:36'37"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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