吳上欽 2017/08/19 訓練日誌

吳上欽桃園
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吳上欽

半馬 | 02:43:04 | 07:43/km | 第35半馬

2017 苗栗星光半程馬拉松

官方成績
日期	2017-08-19
成績	02:43:04
總名次	255 / 539
分組名次	28 / 54
平均速度	07:43/km

官方證書

吳上欽

日期: 2017-08-19 01:13 - 地點: 苗栗縣立體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1367 Cal

休息將近兩個月，暑假期間的第一場賽事，起跑溫度32度，相對溼度百分之60，路線規劃完善，停車方便，補給充足，賽道有苗栗的地標:新東大橋、水管大橋與新港大橋，志工熱情，醫護團隊專業，賽後餐點油飯與米粉、肉包、爽酷、礦泉水及完賽獎牌。

賽後評分: 休息將近兩個月，暑假期間的第一場賽事，起跑溫度32度，相對溼度百分之60，路線規劃完善，停車方便，補給充足，賽道有苗栗的地標:新東大橋、水管大橋與新港大橋，志工熱情，醫護團隊專業，賽後餐點油飯與米粉、肉包、爽酷、礦泉水及完賽獎牌。
給 5 星

8月累積里程 : 66.10 km

Mizuno 美津濃 Mizuno WAVE RIDER 19 男慢跑鞋 J1GC160310 累積 : 6012.6 km

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