陳昭安 2017/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳昭安新竹
ID 102421

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9.1 km | 00:51:14 | 05:36/km

日期: 2017-06-10 05:30 - 平均心率: 164 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 180

Pace: 05'58" / 05'34" / 06'07" / 05'45" / 05'50" / 05'31" / 05'15" / 05'33" / 05'06" / 04'25" /

6月累積里程 : 39.53 km

Asics gel feather glide2 累積 : 1274.5 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Richie Yeh, 宏和其他 17 人說推

·

陳榮興早安愉快

2017-06-13 07:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'34"	00:11'32"
3	06'07"	00:17'39"
4	05'45"	00:23'24"
5	05'50"	00:29'14"
6	05'31"	00:34'45"
7	05'15"	00:40'00"
8	05'33"	00:45'33"
9	05'06"	00:50'39"
9.1	04'24"	00:51'14"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"