康志嘉 2017/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

康志嘉彰化
ID 57470

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6.4 km | 00:48:07 | 07:33/km

日期: 2017-06-05 17:28 - 地點: 八堡一圳 - 天氣: 陰 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 08'51" / 07'16" / 07'07" / 07'25" / 07'38" / 07'12" / 07'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'51"

(08'51")

08'50" (+01'45")

1000 / 1000

2

07'16"

(16'07")

07'14" (+00'09")

1004 / 2004

3

07'07"

(23'14")

07'05"

1003 / 3008

4

07'32"

(30'46")

07'27" (+00'22")

1009 / 4017

5

07'31"

(38'17")

07'32" (+00'27")

997 / 5014

展開計圈分析

感冒了！鼻子塞住了。

6月累積里程 : 133.44 km

asics T602N 累積 : 1249.5 km

Android - samsung SM-J700F 上傳 | 7 years ago

alan, 康育獻和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'51"	00:08'51"
2	07'16"	00:16'07"
3	07'07"	00:23'14"
4	07'25"	00:30'39"
5	07'38"	00:38'17"
6	07'12"	00:45'29"
6.4	07'07"	00:48'07"

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