Roy Hsu 2017/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

Roy Hsu 新北市
ID 304938

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6.1 km | 00:39:56 | 06:30/km

日期: 2017-06-19 20:23 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'54" / 05'36" / 05'57" / 06'52" / 05'59" / 08'00" / 12'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'47"

(05'47")

05'49" (+00'12")

994 / 994

2

05'37"

(11'24")

05'37"

998 / 1992

3

06'03"

(17'27")

05'58" (+00'21")

1011 / 3004

4

06'52"

(24'19")

06'47" (+01'10")

1010 / 4014

5

06'05"

(30'24")

06'01" (+00'24")

1011 / 5026

展開計圈分析

6月累積里程 : 34.51 km

UA SpeedForm Gemini 2 累積 : 430.9 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

裕展, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'36"	00:11'30"
3	05'57"	00:17'27"
4	06'52"	00:24'19"
5	05'59"	00:30'18"
6	08'00"	00:38'18"
6.1	12'33"	00:39'56"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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