3.1 km | 00:16:30 | 05:24/km日期: 2017-06-09 17:58 - 平均心率: 123 - 卡路里: 128 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 60%
Pace: 06'15" / 05'10" / 04'56" / 03'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'29" | 53 / 3053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
151.97 km 
NIKE NEUTRAL RIDE SOFT 累積 :
425.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'10" | 00:11'25" |
| 3 | 04'56" | 00:16'21" |
| 3.1 | 03'27" | 00:16'32" |
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