5.0 km | 00:25:42 | 05:08/km日期: 2017-06-16 06:03 - 平均心率: 164 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 99%
Pace: 03'21" / 05'02" / 05'06" / 05'10" / 04'47" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'01" | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 42.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'21" | 00:03'21" |
| 2 | 05'02" | 00:08'23" |
| 3 | 05'06" | 00:13'29" |
| 4 | 05'10" | 00:18'39" |
| 5 | 04'47" | 00:23'26" |
| 5.0 | 03'40" | 00:23'27" |
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