6.5 km | 00:57:41 | 08:55/km日期: 2017-06-24 16:47 - 平均心率: 168 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'51" / 08'02" / 08'05" / 10'03" / 11'47" / 14'06" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'02" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'41" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'47" (+03'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'33" (+01'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'56" (+00'06") | 463 / 6463 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 33.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 08'02" | 00:15'53" |
| 3 | 08'05" | 00:23'58" |
| 4 | 10'03" | 00:34'01" |
| 5 | 11'47" | 00:45'48" |
| 6 | 14'06" | 00:59'54" |
| 6.5 | 07'54" | 01:03'34" |
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