大陳 2013/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

大陳台南
ID 75089

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8.1 km | 00:46:46 | 05:46/km

日期: 2013-11-02 17:27 - 地點: 堤防 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 583 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91%

Pace: 06'29" / 06'19" / 05'51" / 05'17" / 05'38" / 05'30" / 05'30" / 05'40" / 05'36" /

11月累積里程 : 119.75 km

GPX 上傳 | 11 years ago

登登說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'19"	00:12'48"
3	05'51"	00:18'39"
4	05'17"	00:23'56"
5	05'38"	00:29'34"
6	05'30"	00:35'04"
7	05'30"	00:40'34"
8	05'40"	00:46'14"
8.1	05'36"	00:46'46"

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