Miguel Chen 2017/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

Miguel Chen 新北市
ID 289311

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11.0 km | 00:57:15 | 05:11/km

日期: 2017-06-13 19:41 - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 04'56" / 05'23" / 04'49" / 05'20" / 04'04" / 05'38" / 03'34" / 05'32" / 04'25" / 04'42" / 04'26" / 04'21" / 02'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'49"

(04'49")

04'51" (+00'49")

992 / 992

2

05'30"

(10'19")

05'25" (+01'23")

1012 / 2005

3

05'27"

(15'46")

04'53" (+00'51")

1114 / 3119

4

05'19"

(21'05")

05'19" (+01'17")

999 / 4119

5

05'01"

(26'06")

04'17" (+00'15")

1167 / 5287

展開計圈分析

新北市

Miguel Chen

·

6月累積里程 : 87.64 km

Mizuno J1GC150410 累積 : 1135.8 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, ricky tseng 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	05'23"	00:10'19"
3	04'49"	00:15'08"
4	05'20"	00:20'28"
5	04'04"	00:24'32"
6	05'38"	00:30'10"
7	03'34"	00:33'44"
8	05'32"	00:39'16"
9	04'25"	00:43'41"
10	04'42"	00:48'23"
11	04'26"	00:52'49"
12	04'21"	00:57'10"
11.0	00'-5"	00:57'15"

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