7.6 km | 00:40:28 | 05:21/km日期: 2017-06-13 19:28 - 地點: 福營國中 - 天氣: 雨後涼爽 - 平均心率: 127 - 卡路里: 408 Cal - 總步數: 7318 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 05'50" / 05'30" / 05'23" / 05'13" / 05'10" / 05'17" / 05'07" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'44") | 1005 / 1005 | 169 / 101 |
| 2 | | 05'29" (+00'25") | 1000 / 2006 | 175 / 103 |
| 3 | | 05'21" (+00'17") | 1004 / 3010 | 181 / 102 |
| 4 | | 05'13" (+00'09") | 1011 / 4021 | 179 / 106 |
| 5 | | 05'04" | 1004 / 5026 | 186 / 105 |
| 6 | | 05'16" (+00'12") | 1000 / 6027 | 185 / 102 |
| 7 | | 05'08" (+00'04") | 1003 / 7031 | 185 / 104 |
| 8 | | 05'11" (+00'07") | 562 / 7593 | 186 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
208.29 km 
asics LADY TARTHERZEAL 5 累積 :
2328.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'30" | 00:11'20" |
| 3 | 05'23" | 00:16'43" |
| 4 | 05'13" | 00:21'56" |
| 5 | 05'10" | 00:27'06" |
| 6 | 05'17" | 00:32'23" |
| 7 | 05'07" | 00:37'30" |
| 7.6 | 05'16" | 00:40'28" |
留言 
展開計圈分析
