莊玉麟 2017/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

莊玉麟桃園
ID 299865

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10.0 km | 01:04:35 | 06:26/km

日期: 2017-06-23 05:15 - 總爬升: 212 m - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'45" / 06'28" / 06'50" / 06'51" / 06'14" / 06'34" / 06'26" / 06'22" / 06'17" / 05'47" / 02'13" /

熱

6月累積里程 : 167.40 km

TCX 上傳 | 7 years ago

洪世達, 筱芬和其他 50 人說推

·

Ming Yeh 早安，運動愉快。

2017-06-23 08:20 ·

1 個人推

瑤瑤早安呀！

2017-06-23 10:00 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'28"	00:13'13"
3	06'50"	00:20'03"
4	06'51"	00:26'54"
5	06'14"	00:33'08"
6	06'34"	00:39'42"
7	06'26"	00:46'08"
8	06'22"	00:52'30"
9	06'17"	00:58'47"
10	05'47"	01:04'34"
10.0	02'05"	01:04'36"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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