8.3 km | 00:53:54 | 06:31/km日期: 2017-06-24 06:33 - 總爬升: 229 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'25" / 07'10" / 09'09" / 08'13" / 05'00" / 05'35" / 06'02" / 05'06" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+02'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'09" (+04'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" (+03'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+01'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'53" | 261 / 8261 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
164.30 km 
Saucony K6 型號 累積 :
905.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 07'10" | 00:13'35" |
| 3 | 09'09" | 00:22'44" |
| 4 | 08'13" | 00:30'57" |
| 5 | 05'00" | 00:35'57" |
| 6 | 05'35" | 00:41'32" |
| 7 | 06'02" | 00:47'34" |
| 8 | 05'06" | 00:52'40" |
| 8.3 | 04'54" | 00:53'57" |
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