7.0 km | 00:45:03 | 06:25/km日期: 2017-06-26 18:19 - 地點: 秀山國小 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 6539 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'53" / 05'43" / 05'24" / 05'25" / 05'28" / 05'21" / 10'09" / 33'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'50" (+01'32") | 1006 / 1006 | 169 / 86 |
2 | | 05'42" (+00'24") | 1002 / 2009 | 172 / 101 |
3 | | 05'22" (+00'04") | 1004 / 3013 | 171 / 108 |
4 | | 05'23" (+00'05") | 1003 / 4017 | 172 / 107 |
5 | | 05'29" (+00'11") | 1005 / 5023 | 172 / 105 |
6 | | 05'18" | 1005 / 6028 | 171 / 109 |
7 | | 10'32" (+05'14") | 1001 / 7030 | 61 / 154 |
6月累積里程 :
301.02 km 母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'53" | 00:06'53" |
2 | 05'43" | 00:12'36" |
3 | 05'24" | 00:18'00" |
4 | 05'25" | 00:23'25" |
5 | 05'28" | 00:28'53" |
6 | 05'21" | 00:34'14" |
7 | 10'09" | 00:44'23" |
7.0 | 33'20" | 00:45'03" |