陳昭安 2017/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳昭安新竹
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10.2 km | 00:57:20 | 05:36/km

日期: 2017-06-28 18:29 - 總爬升: 158 m - 卡路里: 574 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'19" / 05'51" / 06'14" / 06'12" / 05'23" / 05'33" / 05'06" / 04'57" / 05'03" / 05'09" / 07'32" /

6月累積里程 : 39.53 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

龍韋豪, 黃梅花 <新莊慢跑> 和其他 16 人說推

·

陳榮興晚安、跑步愉快！

2017-06-28 20:01 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'51"	00:12'10"
3	06'14"	00:18'24"
4	06'12"	00:24'36"
5	05'23"	00:29'59"
6	05'33"	00:35'32"
7	05'06"	00:40'38"
8	04'57"	00:45'35"
9	05'03"	00:50'38"
10	05'09"	00:55'47"
10.2	07'40"	00:57'22"

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