12.2 km | 01:21:27 | 06:39/km日期: 2017-06-27 16:48 - 地點: 河濱自行車道 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 659 Cal - 總步數: 12722 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'49" / 06'37" / 06'20" / 06'33" / 06'02" / 06'00" / 05'55" / 05'33" / 06'44" / 06'18" / 06'15" / 08'26" / 13'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'44" (+02'11") | 1004 / 1004 | 161 / 79 |
| 2 | | 06'36" (+01'03") | 1000 / 2005 | 166 / 91 |
| 3 | | 06'19" (+00'46") | 1000 / 3005 | 165 / 95 |
| 4 | | 06'34" (+01'01") | 1004 / 4010 | 166 / 91 |
| 5 | | 05'58" (+00'25") | 1001 / 5011 | 168 / 99 |
| 6 | | 05'59" (+00'26") | 1006 / 6017 | 170 / 97 |
| 7 | | 05'50" (+00'17") | 1003 / 7021 | 169 / 100 |
| 8 | | 05'33" | 1003 / 8025 | 171 / 104 |
| 9 | | 06'45" (+01'12") | 1005 / 9031 | 150 / 98 |
| 10 | | 06'16" (+00'43") | 1004 / 10035 | 162 / 97 |
| 11 | | 06'15" (+00'42") | 1010 / 11046 | 165 / 96 |
| 12 | | 08'33" (+03'00") | 1001 / 12048 | 110 / 106 |
| 13 | | 11'29" (+05'56") | 217 / 12265 | 74 / 117 |
好久沒有繞大圈圈了，新北市跑到台北市，跨縣市跑跑!
6月累積里程 :
301.02 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 06'37" | 00:14'26" |
| 3 | 06'20" | 00:20'46" |
| 4 | 06'33" | 00:27'19" |
| 5 | 06'02" | 00:33'21" |
| 6 | 06'00" | 00:39'21" |
| 7 | 05'55" | 00:45'16" |
| 8 | 05'33" | 00:50'49" |
| 9 | 06'44" | 00:57'33" |
| 10 | 06'18" | 01:03'51" |
| 11 | 06'15" | 01:10'06" |
| 12 | 08'26" | 01:18'32" |
| 12.2 | 13'24" | 01:21'27" |
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