Weiyen Tseng 2013/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

Weiyen Tseng 新竹
ID 61099

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6.1 km | 00:34:22 | 05:37/km

日期: 2013-11-18 21:58 - 地點: 實驗中學 - 天氣: 冷 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 67%

Pace: 06'33" / 05'47" / 05'30" / 05'07" / 05'20" / 05'29" / 05'49" /

感冒~ 不要跑太多~

11月累積里程 : 233.62 km

Saucony virrata 累積 : 812.9 km

XT 上傳 | 10 years ago

曾少均, 林聞櫃和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	05'47"	00:12'20"
3	05'30"	00:17'50"
4	05'07"	00:22'57"
5	05'20"	00:28'17"
6	05'29"	00:33'46"
6.1	05'47"	00:34'22"

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