7.0 km | 00:44:28 | 06:20/km日期: 2017-05-26 19:20 - 平均心率: 159 - 卡路里: 460 Cal - 總步數: 7896 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 06'34" / 06'07" / 06'13" / 06'13" / 06'23" / 06'25" / 06'21" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'25") | 1007 / 1007 | 177 / 86 |
| 2 | | 06'05" | 1003 / 2011 | 176 / 93 |
| 3 | | 06'10" (+00'05") | 1006 / 3017 | 176 / 91 |
| 4 | | 06'10" (+00'05") | 1005 / 4023 | 178 / 90 |
| 5 | | 06'21" (+00'16") | 1003 / 5026 | 179 / 87 |
| 6 | | 06'25" (+00'20") | 1008 / 6035 | 177 / 87 |
| 7 | | 06'18" (+00'13") | 1005 / 7040 | 178 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 60.63 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'07" | 00:12'41" |
| 3 | 06'13" | 00:18'54" |
| 4 | 06'13" | 00:25'07" |
| 5 | 06'23" | 00:31'30" |
| 6 | 06'25" | 00:37'55" |
| 7 | 06'21" | 00:44'16" |
| 7.0 | 13'30" | 00:44'28" |
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