過過 2017/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

過過香港
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6.0 km | 00:51:21 | 08:30/km

日期: 2017-07-11 19:12 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69%

Pace: 08'20" / 08'42" / 07'58" / 08'47" / 08'19" / 08'57" / 07'55" /

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基本訓練
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為後天的12k做準備💪🏻
希望唔使孤身走我路🤓

7月累積里程 : 31.19 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	08'42"	00:17'02"
3	07'58"	00:25'00"
4	08'47"	00:33'47"
5	08'19"	00:42'06"
6	08'57"	00:51'03"
6.0	07'19"	00:51'22"

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