高逸恆 2017/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

高逸恆台南
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10.0 km | 00:59:40 | 05:58/km

日期: 2017-07-08 16:31 - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'11" / 05'34" / 05'54" / 06'02" / 05'53" / 05'52" / 06'05" / 06'27" / 06'46" / 00'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 27.30 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

高薪騄, 林俊廷和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'34"	00:10'45"
3	05'54"	00:16'39"
4	06'02"	00:22'41"
5	05'53"	00:28'34"
6	05'52"	00:34'26"
7	06'05"	00:40'31"
8	06'27"	00:46'58"
9	06'46"	00:53'44"
10.0	05'58"	00:59'42"

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朋友動態

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