6.7 km | 01:05:44 | 09:48/km日期: 2017-07-09 17:33 - 地點: 衛武營 - 平均心率: 105 - 卡路里: 440 Cal - 總步數: 10629 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 09'16" / 09'13" / 08'53" / 09'57" / 09'58" / 09'10" / 13'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'12" (+00'27") | 1006 / 1006 | 166 / 65 |
| 2 | | 09'13" (+00'28") | 1008 / 2014 | 156 / 69 |
| 3 | | 08'45" | 1002 / 3017 | 166 / 68 |
| 4 | | 09'59" (+01'14") | 1001 / 4018 | 164 / 60 |
| 5 | | 09'54" (+01'09") | 1003 / 5022 | 165 / 61 |
| 6 | | 09'20" (+00'35") | 1003 / 6026 | 165 / 64 |
| 7 | | 12'47" (+04'02") | 700 / 6727 | 148 / 52 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 700.10 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 09'13" | 00:18'29" |
| 3 | 08'53" | 00:27'22" |
| 4 | 09'57" | 00:37'19" |
| 5 | 09'58" | 00:47'17" |
| 6 | 09'10" | 00:56'27" |
| 6.7 | 13'14" | 01:05'44" |
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