Sudo Bakul 2017/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

Sudo Bakul 基隆
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6.3 km | 00:36:56 | 05:52/km

日期: 2017-07-12 06:20 - 地點: 暖暖水源地 - 天氣: 熱 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 05'24" / 06'20" / 05'54" / 05'13" / 06'01" / 06'35" / 05'06" /

基本訓練

7月累積里程 : 92.28 km

reback red 累積 : 245.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

鐘, Gordon sung 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	06'20"	00:11'44"
3	05'54"	00:17'38"
4	05'13"	00:22'51"
5	06'01"	00:28'52"
6	06'35"	00:35'27"
6.3	05'09"	00:36'56"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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