黃小兵 2017/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

黃小兵新竹
ID 53885

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6.3 km | 01:00:09 | 09:34/km

日期: 2017-07-18 19:19 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 09'06" / 07'37" / 07'55" / 08'20" / 12'15" / 12'58" / 16'29" /

基本訓練

7月累積里程 : 95.67 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 1732.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

馬松華, Yeh987 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'06"	00:09'06"
2	07'37"	00:16'43"
3	07'55"	00:24'38"
4	08'20"	00:32'58"
5	12'15"	00:45'13"
6	12'58"	00:58'11"
6.3	16'30"	01:02'48"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"