王頌愷 (JJ) 2013/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

王頌愷 (JJ) 台北市
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12.2 km | 01:05:38 | 05:22/km

日期: 2013-11-19 07:55 - 地點: 內湖運動中心 - 健身房跑步機 - 天氣: 晴 - 卡路里: 878 Cal

台北市

王頌愷 (JJ)

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池上馬之後休息一天跑一下動動身子,這個星期決定就不要跑太多了

11月累積里程 : 377.13 km

Mizuno Wave Rider 16 SW 累積 : 2501.9 km

手動上傳 | 10 years ago

賴圈圈, Karen 和其他 30 人說推

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觀看另 4 則留言

Dannylin (玩沙者聯盟首席) 12k. 好多哦. 真是神人啊~!

2013-11-20 16:36 ·

1 個人推

王頌愷 (JJ) 沒錯~~丹尼車神現在已經是5Km跑13分的短跑好手了,12K太多了啦~~ ^^b

2013-11-20 16:55 ·

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