HaoRong Chen(榮哥） 2012/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

HaoRong Chen(榮哥）台北市
ID 4718

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HaoRong Chen(榮哥）

7.9 km | 00:56:05 | 07:06/km

日期: 2012-09-08 17:35 - 地點: 萬隆到大稻埕 - 天氣: 晴 - 卡路里: 511 Cal

Pace: 16'28" / 00'01" / 01'00" / 07'03" / 04'59" / 13'42" / 07'23" / 06'11" /

GPS在5K之後秀逗了...呈現鬼畫符狀態

9月累積里程 : 56.98 km

GPX 上傳 | 12 years ago

邱爸, EDS/Leo 和其他 5 人說推

·

Melissa Wu 這時候只好推坑了...換嘎瞇吧XD

2012-09-09 03:59 ·

POKAI 樓上推坑的推的好兇XD

2012-09-18 09:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'28"	00:16'28"
2	00'01"	00:16'29"
3	01'00"	00:17'29"
4	07'03"	00:24'32"
5	04'59"	00:29'31"
6	13'42"	00:43'13"
7	07'23"	00:50'36"
7.7	07'59"	00:56'05"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"