Kelp Liao 2017/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

Kelp Liao 台中
ID 290910

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2.4 km | 00:18:16 | 07:38/km

日期: 2017-07-18 22:36 - 地點: 烏日 - 卡路里: 129 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'30" / 08'03" / 06'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'22"

(07'22")

07'25"

992 / 992

2

07'51"

(15'13")

07'47" (+00'22")

1006 / 1998

3

03'03"

(18'16")

07'58" (+00'33")

382 / 2381

MC來小小跑一下……

7月累積里程 : 44.85 km

Mizuno Inspire10 累積 : 276.9 km

Android - samsung SM-N900U 上傳 | 7 years ago

黃國彰, ricky tseng 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	08'03"	00:15'33"
2.4	06'57"	00:18'16"

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朋友動態

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