Jess Huang 2013/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

Jess Huang 台南
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7.9 km | 00:49:42 | 06:19/km

日期: 2013-11-26 22:54 - 地點: 成大自強校區 - 天氣: 涼 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84%

Pace: 06'43" / 06'21" / 06'07" / 06'20" / 06'13" / 06'31" / 06'21" / 05'58" /

11月累積里程 : 101.18 km

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阿寶, 霱兒和其他 16 人說推

·

觀看另 2 則留言

羊小明歡迎加入中毒行列~

2013-11-27 05:31 ·

1 個人推

Jess Huang 朝民哥…因為不想跑不到終點啊…所以加減練習一下^^

2013-11-27 13:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'21"	00:13'04"
3	06'07"	00:19'11"
4	06'20"	00:25'31"
5	06'13"	00:31'44"
6	06'31"	00:38'15"
7	06'21"	00:44'36"
7.9	05'57"	00:49'42"

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