5.2 km | 00:43:19 | 08:23/km日期: 2017-07-17 17:55 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 08'29" / 08'49" / 07'23" / 08'00" / 09'14" / 08'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'48" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'14" (+01'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'50" (+01'28") | 158 / 5158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 111.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 08'49" | 00:17'18" |
| 3 | 07'23" | 00:24'41" |
| 4 | 08'00" | 00:32'41" |
| 5 | 09'14" | 00:41'55" |
| 5.2 | 08'50" | 00:43'19" |
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