21.5 km | 02:05:11 | 05:49/km日期: 2017-07-19 05:17 - 地點: 磺溪河堤 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 127 - 卡路里: 1142 Cal - 總步數: 24166 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'12" / 06'09" / 06'14" / 05'55" / 06'06" / 06'08" / 06'04" / 06'06" / 06'04" / 06'39" / 05'49" / 05'28" / 05'40" / 05'43" / 05'30" / 05'47" / 05'34" / 05'41" / 05'50" / 05'51" / 05'42" / 03'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" (+01'40") | 1000 / 1000 | 182 / 75 |
| 2 | | 06'11" (+00'39") | 1000 / 2001 | 185 / 86 |
| 3 | | 06'14" (+00'42") | 1006 / 3008 | 185 / 86 |
| 4 | | 05'51" (+00'19") | 1005 / 4013 | 186 / 91 |
| 5 | | 06'04" (+00'32") | 1001 / 5015 | 187 / 87 |
| 6 | | 06'08" (+00'36") | 1008 / 6023 | 187 / 86 |
| 7 | | 05'59" (+00'27") | 1002 / 7025 | 188 / 88 |
| 8 | | 06'07" (+00'35") | 1006 / 8031 | 189 / 86 |
| 9 | | 06'04" (+00'32") | 1006 / 9037 | 189 / 86 |
| 10 | | 06'56" (+01'24") | 1001 / 10039 | 185 / 77 |
| 11 | | 05'43" (+00'11") | 1006 / 11045 | 192 / 90 |
| 12 | | 05'32" | 1005 / 12050 | 192 / 93 |
| 13 | | 05'37" (+00'05") | 1004 / 13054 | 193 / 91 |
| 14 | | 05'36" (+00'04") | 1006 / 14061 | 194 / 91 |
| 15 | | 05'32" | 1002 / 15063 | 196 / 92 |
| 16 | | 05'49" (+00'17") | 1003 / 16067 | 195 / 87 |
| 17 | | 05'40" (+00'08") | 1008 / 17075 | 192 / 91 |
| 18 | | 05'40" (+00'08") | 1001 / 18076 | 196 / 89 |
| 19 | | 05'49" (+00'17") | 1005 / 19082 | 193 / 88 |
| 20 | | 05'48" (+00'16") | 1003 / 20085 | 193 / 88 |
| 21 | | 05'42" (+00'10") | 1007 / 21093 | 193 / 90 |
| 22 | | 06'35" (+01'03") | 149 / 21242 | 193 / 78 |
台北市吉哥
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011丫托 1060430鱷魚 累積 : 1641.5 km
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