吳念祖 2013/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

吳念祖台中
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6.5 km | 00:35:38 | 05:27/km

日期: 2013-10-31 17:14 - 地點: 大甲高中操場 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 49%

Pace: 05'18" / 05'25" / 05'25" / 05'30" / 05'35" / 05'22" / 05'49" /

10月累積里程 : 85.08 km

MIZUNO WAVE Rider 14 累積 : 146.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

吳念祖說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'25"	00:10'43"
3	05'25"	00:16'08"
4	05'30"	00:21'38"
5	05'35"	00:27'13"
6	05'22"	00:32'35"
6.5	05'49"	00:35'38"

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