Nick 2012/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

Nick 新北市
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Nick

10.0 km | 01:00:58 | 06:04/km

日期: 2012-09-10 06:12 - 總爬升: 219 m - 地點: 花園新城山路跑10k - 卡路里: 650 Cal

Pace: 06'51" / 07'05" / 06'05" / 05'32" / 06'32" / 05'59" / 05'26" / 05'25" / 05'59" / 05'56" / 04'02" /

9月累積里程 : 207.01 km

GPX 上傳 | 12 years ago

Vickey, 自由和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	07'05"	00:13'56"
3	06'05"	00:20'01"
4	05'32"	00:25'33"
5	06'32"	00:32'05"
6	05'59"	00:38'04"
7	05'26"	00:43'30"
8	05'25"	00:48'55"
9	05'59"	00:54'54"
10	05'56"	01:00'50"
10.0	03'58"	01:00'58"

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