阿輝 2015/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

阿輝新北市
ID 194645

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5.5 km | 00:34:24 | 06:13/km

日期: 2015-02-22 09:12 - 地點: 家對面 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73%

Pace: 06'12" / 06'05" / 06'23" / 06'20" / 06'04" / 06'23" /

砍掉重練從心出發循序漸進傷痛不再

2月累積里程 : 5.52 km

Merrell Bare Access Ultra 累積 : 5.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Ruru, … 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'05"	00:12'17"
3	06'23"	00:18'40"
4	06'20"	00:25'00"
5	06'04"	00:31'04"
5.5	06'23"	00:34'24"

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