6.5 km | 00:35:36 | 05:31/km日期: 2017-07-24 15:51 - 平均心率: 156 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'42" / 05'28" / 05'32" / 05'33" / 05'28" / 05'35" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'08") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'28" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'28" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'31" (+00'03") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'51" (+00'23") | 12 / 6450 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 65.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'28" | 00:11'10" |
| 3 | 05'32" | 00:16'42" |
| 4 | 05'33" | 00:22'15" |
| 5 | 05'28" | 00:27'43" |
| 6 | 05'35" | 00:33'18" |
| 6.5 | 05'08" | 00:35'37" |
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