7.0 km | 00:36:24 | 05:11/km日期: 2017-07-27 05:56 - 平均心率: 161 - 卡路里: 429 Cal - 總步數: 6491 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'42" / 04'51" / 05'07" / 05'14" / 05'26" / 05'26" / 05'33" / 03'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'37" | 1008 / 1008 | 175 / 122 |
| 2 | | 04'49" (+00'12") | 1004 / 2013 | 181 / 114 |
| 3 | | 05'05" (+00'28") | 1004 / 3018 | 181 / 107 |
| 4 | | 05'14" (+00'37") | 1009 / 4027 | 178 / 106 |
| 5 | | 05'22" (+00'45") | 1009 / 5036 | 177 / 104 |
| 6 | | 05'23" (+00'46") | 1008 / 6045 | 176 / 105 |
| 7 | | 05'29" (+00'52") | 1010 / 7055 | 177 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 60.40 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'51" | 00:09'33" |
| 3 | 05'07" | 00:14'40" |
| 4 | 05'14" | 00:19'54" |
| 5 | 05'26" | 00:25'20" |
| 6 | 05'26" | 00:30'46" |
| 7 | 05'33" | 00:36'19" |
| 7.0 | 03'07" | 00:36'23" |
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